Zřejmě každý postřehl v obchodech s potravinami položky, které nesou označení „High Protein“. Mnohdy je to ale u potravin, které jsou běžně bohaté na bílkoviny a oproti té proteinové verzi mají třeba jen o gram nebo dva víc. Téma jsme rozebrali s fitness trenérkou a nutriční specialistkou Veronikou. Ta před podobnými…
ROZHOVOR: Dnes už poměrně známá profesionální houbařka prodala tisíce kusů knižního bestselleru, a to bez distribuce do klasických knihkupectví.…
ROZHOVOR: Profesor Martin Fried je přednostou OB Kliniky a průkopníkem chirurgické léčby obezity v České republice. Jeden z prvních na světě…
O zdravý životní styl se v dnešní době snaží celá řada lidí, často se ale stává, že některé návyky lidem přerostou přes hlavu a je těžké…
Ovoce a zelenina jsou základem zdravé výživy a zdravého životního stylu. Kromě toho, že jsou zdrojem řady vitamínů a minerálů, jeho konzumací…
Televize Nova odvysílala již pět dílů reality show Extrémní proměny. Celkem představí třináct dobrovolníků, kteří léta bojují s těžkou obezitou.…
Nový rok je pro mnohé ideální dobou začít s nějakou změnu. Nejčastější novoroční předsevzetí souvisí se zdravím. Jíst zdravěji, začít cvičit,…
Čtyřhodinový metodický seminář v rámci projektu Zdravá pětka je určen pedagogům základních a mateřských škol. Měl by jim ukázat, jak efektivně…