Digitální technologie škodí více než polovině pražských žáků

Nadměrné užívání digitálních technologií způsobuje problémy více než polovině pražských žáků druhého stupně a středních škol. Potíže způsobují také návykové látky. Zatímco počet uživatelů alkoholu, marihuany, elektronických cigaret nebo energetických nápojů zůstává stabilní, mezi žáky přibývá pravidelných uživatelů kratomu.

Magistrát hlavního města Prahy zveřejnil tiskovou zprávu, která přibližuje výsledky nejnovějšího výzkumu příspěvkové organizace Centrum sociálních služeb Praha, jehož cílem je sledovat trendy v rizikovém chování a v duševní pohodě dětí. První část výsledků zaměřených na duševní zdraví byla zveřejněna v dubnu, nynější data se týkají oblasti užívání digitálních technologií a návykových látek. Do dotazníkového šetření, které zpracovala výzkumná agentura Anreva Solution, se zapojilo přes 10 tisíc žáků pražských škol.

„Výsledky výzkumu nás přivedly i k myšlence zapojit do podobného šetření učitele a další zaměstnance škol. Pohoda dětí totiž úzce souvisí s pohodou dospělých, kteří s nimi tráví tolik času – jsou to spojené nádoby. Chceme proto sledovat a podporovat obě strany, aby se ve školách vytvářelo zdravé prostředí. Pilotní projekt spustíme už letos v Praze 9 a následně bychom ho rádi rozšířili na celé město. Nejde nám ale jen o sběr dat. Díky výsledkům budeme moci školám prostřednictvím Zahrady pro duši nabídnout programy, které skutečně posílí well-being učitelů,“ uvedla ve zprávě náměstkyně pražského primátora pro oblast sociálních věcí a zdravotnictví Alexandra Udženija (ODS).

Čtyřicet procent žáků má příznaky deprese

V tiskové zprávě k výsledkům první části výsledků magistrát uvádí, že třetina pražských žáků vykazuje vážné příznaky úzkosti, 40 procent z nich má příznaky deprese a více než polovina se potýká s problémy se spánkem. Odbornou pomoc a podporu v oblasti duševního zdraví by potřebovalo celkem 21 procent dotázaných.

„Sledované ukazatele psychického zdraví žáků zaznamenaly posuny do středu škály, to znamená, že ubylo nejhorších hodnot, ale i těch nejlepších, k celkovému zlepšení duševního zdraví žáků tak zatím nedošlo,“ dodala ve zprávě k výsledkům datová analytička Dominika Matějovcová z Anreva Solution.

Užívání digitálních technologií narušuje spánek, učení i vztahy

Z druhé části průzkumu nyní například vyplývá, že 62 procent žáků zažilo v posledním roce problémy kvůli sledování krátkých vertikálních videí, více než třetina opakovaně nebo denně. 68 procent dívek a 54 procent chlapců uvedlo problémy spojené s nadměrným trávením času na sociálních sítích a asi 13 procent žáků vykazuje příznaky závislosti na sociálních sítích.

Co se dále týče návykových látek, 58 procent žáků alespoň jednou pilo alkohol a necelých 10 procent z nich konzumuje alkohol pravidelně. Elektronickou cigaretu používá 22 procent žáků opakovaně až denně a 14 procent žáků má zkušenost s kratomem. Vloni to přitom bylo pouze 8 procent. Kompletní výzkumná zpráva je k dispozici ZDE.

„Digitální technologie jsou dnes přirozenou součástí života mladých lidí. Výzkum ale jasně ukazuje, že u velké části žáků jejich užívání přerůstá do problémů. Narušuje spánek, učení i vztahy. U některých žáků se ukazují symptomy závislosti. A počet takových žáků rok od roku roste. Musíme proto hledat cesty, jak děti učit bezpečnému a zdravému využívání technologií,“ uvedl v tiskové zprávě Roman Petrenko, vedoucí výzkumu.

Důležitá je prevence

Problémům s duševním zdravím častěji čelí děti z rodin s horším sociálním a ekonomickým zázemím, které mají horší kvalitu spánku a méně sportují. Často jim také chybí klidné místo k učení nebo podpora ve školním prostředí.

V rámci prevence navštěvují studenty přímo ve školách specialisté na duševní zdraví z organizace Zahrada pro duši. Pořádají besedy a workshopy, na kterých ukazují, jak posilovat psychickou odolnost, jak o sebe pečovat nebo kdy a kam je možné se obrátit pro pomoc.

„Nezapomínejme ani na často opomíjené pedagogicko-psychologické poradny. K dispozici jsou rovněž linky důvěry, které fungují nepřetržitě. Pokud má dítě či dospívající obavy zavolat, vhodnou alternativou jsou krizové chaty, jež fungují pod linkami důvěry a mohou být pro děti přirozenější formou komunikace. Pomoc je možné vyhledat také prostřednictvím aplikace Záchranka, která nabízí Psychosociální pomoc,“ uzavřela v tiskové zprávě Markéta Školoudová, ředitelka příspěvkové organizace Zahrada pro duši.