Lékaři varují před náledím. Přibývá pacientů s pohmožděninami a zlomeninami

Na celé Česko se snáší sníh a teploty klesají k -5 stupňům Celsia. Zejména na obyvatele měst tak čekají nenápadná kluzká místa a náledí na chodnících. Právě v jejich důsledku se každoročně zvyšuje množství pacientů s pohmožděninami, poraněním svalů, vazů a kloubů či zlomeninami.

Nejohroženější skupinou jsou bezesporu starší a méně mobilní lidé. Ti by měli podle lékařů v případě náledí omezit vycházení ven a dávat si na chodnících velký pozor. O nástrahách zimního období informuje v tiskové zprávě Poliklinika I. P. Pavlova.

Nejčastěji dochází v následku pádu na zamrzlém povrchu ke zlomeninám dolních končetin, zápěstí a nebo lokte. Nebezpečné je ale i poranění vazů a kloubů, protože jejich hojení je komplikovanější. Po zranění kloubů nejsou výjimečné ani trvalé následky v podobě omezení jejich hybnosti nebo bolest.

Za zlomeninou může stát i vážná nemoc

Zlomeniny souvisejí také s osteoporózou. Toto chronické onemocnění se vyznačuje zvýšenou křehkostí kostí a riziko pro vznik zlomenin je tak vyšší. Po 50. roku věku se osteoporotické zlomeniny objevují u každé 3. ženy a každého 5. muže. Onemocnění, které postihuje všechny kosti celého těla, navíc neprovází žádné příznaky. Prvním je až zlomenina po nepřiměřeně malém úrazu, která by u zdravého člověka nevznikla.

Prodělaná osteoporotická zlomenina už přitom znamená pokročilou fázi nemoci a vysoké riziko dalších zlomenin. Typicky obratlů, dolního úseku předloktí, žeber a nebo v oblasti kyčle. Poranění v oblasti obratlů a kyčlí přitom přinášejí významné zdravotní komplikace, zhoršení kvality života i případné úmrtí.

„Je důležité se zaměřit na včasnou diagnostiku snížené kostní hustoty (pomocí denzitometrického vyšetření), léčbu a v neposlední řadě na prevenci v podobě dostatku vápníku, vitamínu D a pravidelné pohybové aktivity. Vyšetření kostní hustoty (denzitometrii) je možno absolvovat v rámci našeho pracoviště. Následné přijetí pacientů s osteoporózou do péče je u nás samozřejmostí,“ říká Olga Hudáková z osteologické ambulance Polikliniky IPP.

Nejlepší ochranou je prevence

Nejlepší ochranou před uklouznutím na náledí je prevence. Lékaři doporučují kvalitní a pevnou obuv s protiskluzovou podrážkou. Je také třeba počítat s tím, že obzvláště kluzké jsou například bílé pruhy na přechodech pro chodce.

Pomoci můžou i nasazovací hroty na podrážky a nebo hole. Důležité je i teplé oblečení. U zahřátých a prokrvených svalů je totiž riziko natažení či natržení výrazně nižší. Riziko pádu snižuje i pravidelná fyzická aktivita.

Léčba si může vyžádat operaci nebo rovnou nový kloub

Když už ke zlomenině dojde, při léčbě je nejdůležitější kost znehybnit fixací. V některých případech je také nutné kost před samotnou fixací uvést zpět do původního nastavení, takzvaně zreponovat. Komplikovanější úrazy si vyžádají i operaci.

Správné postavení částí kostí zajišťují kovové dráty, šrouby a dlahy upevněné ke kostem. U zlomenin v blízkosti kloubů, zejména v horní části stehenní kosti, je někdy nejlepším řešením umělá náhrada celého kloubu.

Nedílnou součástí léčby zlomenin je také následná fyzioterapie, která pomůže s posílením ochablého svalstva a navrátí pohybovému aparátu správnou funkci. S léčbou pomůže užívání vápníku, hořčíku nebo vitamínů D3 a K2. Hojení zlomenin urychlují také speciální přípravky pro regeneraci tkání.