Pacienti s roztroušenou sklerózou se vrací k Maratonu

21. 03. 202220:58

foto: Nadační fond IMPULS/Pacienti s roztroušenou sklerózou se při Maratonu sejdou po roční koronavirové pauze.

Po dvou letech se Pražané opět setkají při Maratonu s roztroušenou sklerózou (MaRS). Účastníky čeká kromě skupinového cvičení také tzv. Roztroušená stezka.

Jedná se o kilometrovou trasu na Petříně, která nabídne celou řadu stanovišť. Právě ty otestují všechny smysly soutěžících.

Akce, jejímž hlavním cílem je zejména motivace pacientů s roztroušenou sklerózou (RS) k pohybu, začíná v pátek 25. března ve 14 hodin. Následně potrvá až do soboty. Sportovci si mohou vyzkoušet nejrůznější typy pohybu podle obtížnosti. Nabídka zahrnuje třeba jógu ve studiu YogaMe na Národní třídě nebo pilates v My Pilates Studio v Praze 5. Převážná většina cvičení a samotné zahájení Maratonu se však bude konat pod širým nebem na Petříně od pátečních 14 hodin. Organizátoři tím chtějí předejít riziku šíření koronaviru.

„Každý, kdo přijde na Petřín, si může projít tzv. Roztroušenou stezku smyslů, která ho seznámí s někdy dokonce neviditelnými příznaky RS, například únavou, brněním konečků prstů nebo rozostřeným viděním. Součástí je třeba paměťová hra nebo cvičení na jemnou motoriku,“ popisuje průběh chystané akce v tiskové zprávě Kateřina Bémová z Nadačního fondu IMPULS, jenž celou akci organizuje.

Nemůžete? Nevadí, cvičte podle videa

Následně pak dodává, že pro ty, kteří se Maratonu nemohou zúčastnit osobně, jsou připravena videa, podle nichž se dá cvičit doma. Jejich seznam je k dispozici na stránce www.maratonmars.cz.

Cviky pro pacienty nachystali studenti oboru Aplikovaná tělesná výchova a sport osob se specifickými potřebami Univerzity Karlovy v Praze (APA FTVS UK). Cviky jsou odstupňovány podle náročnosti. Měly by tam vyhovovat i osobám s větším pohybovým omezením.

„Loňská videa mají tisíce zhlédnutí a lidé se k nim vrací opakovaně po celý rok. MaRS je motivační víkendovou akcí, ale lidé se musí hýbat každý den,“ doplňuje Bémová.