RÁDCE Lékařka: Bolest zad z pohledu psychosomatiky

Psychosomatika je způsob myšlení, kdy uvažujeme o duši a těle jako o celku. Tento způsob myšlení je vlastní například tradiční čínské, nebo ayurvédské medicíně. Nerovnováha v pocitech a mysli se pak promítá do funkce těla a zdraví. MUDr. Adriana Chytilová se v následujících řádcích zaměřuje na některé typy bolestí zad a jeden z postojů, který může být za nimi.

Postoje a podvědomé volby základního chování vznikající v dětství (obzvláště v časném) a jsou zakořeněny v nevědomí. Utváříme si je načítáním emočního pole rodiny a reakcemi na toto pole. Reagujeme i na rodiče stejného pohlaví, který je nám předlohou. Buď tuto předlohu kopírujeme, nebo odmítáme. A různé děti zaujmou ke stejnému prostředí odlišný postoj. Je to dáno geneticky – tím zda bylo dítě vítané, průběhem těhotenství a porodu, povahou a mírou bojovnosti dítěte.

Tělo zhmotní postoj napětím svalů a jejich vzájemným vyladěním. To fyzicky vidí každý lékař a fyzioterapeut. Prvořadá je v postoji stabilita a opora od země – stát nohama na zemi. Zde je důležitá nožní klenba podélná a příčná.

Nejkřehčí postoj z hlediska stability a potenciálních obtíží zad a páteře vzniká, pokud musí být dítě předčasně vyspělé. Postoj v duchu písně Karla Gotta „to musím zvládnout sám“.
Některé děti to rády udělají například pro maminku, které není dobře a na které jsou doslova závislé životem. Dokonce už i v těhotenství – jako plod.

Pojďte si vyzkoušet sami na sobě, jak postoj funguje

Zkuste se postavit tak, abyste dali najevo okolí, „já na to mám.“ Ale vevnitř se cítíte nejistí a ustrašení. Ať už chcete krýt záda  rodině v nejistotě, nebo uspokojit rodinu chtivou vašeho úspěchu. Dát najevo zaměstnané matce, že to sami zvládnete, i když jsou vám sotva tři roky.

Budete se cítit uvnitř nejistě, vaše bedra i dolní končetiny  budou v napětí. Takřka nedýcháte. Hrudník je nafouklý, budete „dělat ramena”.

Pokud tento postoj zůstává do dospělosti hluboce zakořeněn a tvoří osobnost, pak už stačí špatný krok, zvýšení nejistoty. Spodní záda jsou v ohrožení z přetížení a blokace, nejsou výjimkou utisknutí nervů výhřezy ploténky. Bolesti ramenou a šíje.

Jedna žena s takovým postojem je nejstarší z více dětí. Od malička byla „malá dospělá”, pomáhala rodičům se sourozenci. Je na sebe velmi tvrdá, a pokud je vůbec schopna jít, chodí i s bolestmi do práce, neumí odpočívat a uklízí si vše doma sama, protože nikdo to neudělá tak dobře.

Lidé s takovými sklony osobnosti často nemají přístupné pocity lítosti, obav a slabosti.
Nesnášejí prohry, mají rádi věci pod kontrolou. Pokud  je jakákoliv forma blokace zad přinutí ke klidu, je to pro ně skutečným utrpením. Špatně snáší, když něco nemohou.
Na druhou stranu je nucený klid přiměje k odpočinku, který by si jinak nedopřáli.

Tento postoj není jen záležitostí výkonově zaměřených osobností typu „to zvládnu“. Může být i otázkou dočasného přežití. Například 65letý muž, kterému náhle onemocněla žena rakovinou. Nepočítal, že by něco takové musel řešit, situací byl zcela ochromen.

Zodpovědnost jej nutila k péči o manželku, ale tváří v tvář blížící se smrti ženy popisoval bolesti spodních zad. „Jako bych byl rozdělen na horní a dolní půli a každou cítím jinak.“ Blokace mu posloužila v oddělení se od emocí strachu a pudů „utéci ze situace“.

Autorka: MUDr. Adriana Chytilová

PrahaIN.cz ve spolupráci s časopisem Nový Fénix přinese řadu materiálů, které zmíněné médium v minulosti vydalo. Jedná se o nadčasové texty, které by mohly v dnešní náročné době čtenářům hodně pomoci…