„Cvičme v rytme“ léta

Pro obyvatele Městské části Praha 7 se otevírá možnost protáhnout si svoje těla na kursu jógy v parku na Letné či využít nabídky cvičení pod širým nebem v parku Stromovka. Účast je zdarma a na cvičení není třeba se nikde rezervovat.

Jak informuje na svém webu Městská část Praha 7, kurz jógy bude probíhat vždy ve středu v období od 1. června do 21. září. Lekce jsou určeny pro začátečníky a mírně pokročilé. Sraz účastníků je vždy v 17:50 hod vedle zastávky tramvají Sparta.

Cvičení následně proběhne v parku Letná mezi 18:00 a 19:00 hod a povedou ho lektoři ze studia Jóga Letná. S sebou by si všichni cvičenci měli vzít jógamatku, karimatku nebo deku na cvičení.

Rehabilitačně posilovací cvičení

Lekce cvičení budou ve Stromovce v sousedství Planetária probíhat každé pondělí a středu od 1. června do 26. září od 10:00 do 11:00 hodin. Sraz účastníků je před hlavním vchodem do Planetária. Pokud by počasí neumožňovalo cvičení pod širým nebem, tak se program přesouvá do klubu Sedmička v pohybu, Bubenská 19, ve stejném čase.

Na obě akce budou mít přístup pouze osoby bez zdravotních obtíží. V případě, že by účastníci měli příznaky respirační infekce, případně by byli v blízkém kontaktu s osobou, která trpí horečkou, kašlem nebo rýmou, měli by zůstat doma.