Senioři a presenioři mohou hrát fotbal. Bez běhání

06. 09. 202210:26
Senioři a presenioři mohou hrát fotbal. Bez běhání
foto: MČ Praha 7/Fotbal v chůzi

Fotbal v chůzi si mohou na Praze 7 zahrát všichni, kterým už bylo 50 let a kvůli zdravotnímu omezení nemohou běhat. Tréninky probíhají každé pondělí.

Podle informací na webu sedmé městské části se pravidelné tréninky konají každé pondělí od 16:00 do 17:30 hodin ve sportovním areálu Gymnázia nad Štolou. Pořádá je nezisková organizace Senior fitnes a jsou určeny všem fanouškům a hráčům fotbalu starším 50 let, kteří museli kvůli zdravotnímu stavu zanevřít na běhání. Měsíční poplatek činí 150 korun.

Jedinečná míčová hra, která umožňuje hrát fotbal i lidem se zdravotním omezením, vznikla v roce 2011 v Anglii. Fotbal v chůzi neboli walking fotbal hrají týmy s pěti hráči v poli a gólmanem na čtvrtině klasického hřiště s malými brankami. Minimální hrací čas je dvakrát deset minut.

Zábava a radost z pohybu mezi vrstevníky

Mezi výhody tohoto sportu patří i to, že dlouholetí fotbaloví fanoušci mohou zůstat u svého oblíbeného sportu i ve starším věku. Představuje navíc minimální zátěž pro tělo, ale stále je to sportovní aktivita, která působí příznivě na celkový zdravotní stav. Zábavu a radost z pohybu si navíc mohou užít lidé podobného věku.

O propagaci se stará FAČR a Senior fitnes

Propagaci netradiční míčové hry zahájila v roce 2017 FAČR společně s organizací Senior fitnes. Patronem walking fotbalu se stal dlouholetý kapitán československé fotbalové reprezentace Jan Fiala.

Senior fitnes je organizace, která se již 15 let zaměřuje na pohybové aktivity pro seniory a preseniory. Navazuje na projekt Cvičení pro každý den, který vznikl již v 80. letech minulého století při FTVS UK. Cílem je zlepšit a udržet pohybovou aktivitu seniorů. Celkem je součástí organizace přes 200 cvičitelů a 5000 cvičenců z celé republiky.

Tagy

Speciály

Kudy kráčel zločin
Tajnosti slavných