Speciální sportovní maraton podpoří pacienty s roztroušenou sklerózou

POZVÁNKA: Maraton s roztroušenou sklerózou (MaRS) startuje už v pátek 24. března ve 14 hodin. Přinese mnoho zajímavých sportovních aktivit pro pacienty, ale i jejich blízké.

Cílem akce je podpořit pomocí sportu pacienty bojující s roztroušenou sklerózou. Společným cvičením se účastníci mohou pokusit pokořit symbolickou vzdálenost 42 kilometrů, tedy trasu z Maratonu do Athén, například procházkou nebo jízdou na rotopedu. Připraveny ale budou i lekce jógy, tai-či nebo boxu. Informovala o tom tisková zpráva.

Maraton startuje v pátek 24. března ve FitnessAction na Praze 4 a trvat bude až do soboty. Je určena nejen pacientům trpícím roztroušenou sklerózou, ale i zdravým lidem. Nezáleží ani na kondici nebo věku.

Fyzioterapeuti poradí jak správně cvičit

„Máme připravených i několik kruhových tréninků pod vedením fyzioterapeutů, kteří účastníkům poradí, jak správně cvičit. Pacienti s nimi mohou také zkonzultovat své potíže a limity, například problémy s koleny a podobně. Fyzioterapeuti jim určitě doporučí vhodné cviky,“ uvedla jedna z fyzioterapeutek Klára Novotná, jež se specializuje právě na cvičení s lidmi, kteří roztroušenou sklerózou trpí.

Součástí programu bude také naučná stezka, která pomůže s tréninkem paměti a jemné motoriky. Seznámí navíc i s méně známými příznaky tohoto zánětlivého onemocnění, které postihuje nervový systém. Připraveno bude i psychické cvičení, a to v podobě kundalini jógy, která má za úkol zklidnit mysl a povzbudit tělo.

Na program je třeba se přihlásit

„Do MaRSu se zapojujeme již třetím rokem. Je důležité, aby se lidé s pohybovými obtížemi cítili ve fitness centru dobře a nebáli se přijít si zacvičit,“ řekl Filip Krusberský, vedoucí FitnessAction.

Kompletní program včetně rozpisu jednotlivých lekcí a časů je k dispozici na stránkách maratonmars.cz. Na většinu skupinových lekcí je třeba se předem zdarma registrovat.

Zapojí se také studenti FTVS

Program si připravili také studenti oboru Aplikovaná tělesná výchova a sport osob se specifickými potřebami Univerzity Karlovy v Praze (APA FTVS UK). Díky nim si budou moci účastníci v parku Gutovka vyzkoušet volejbal v sedě a na Letné se bude hrát curling či boccia.

„Pro ty, kteří se kvůli svému zdravotnímu stavu nemohou MaRSu zúčastnit osobně, si studenti připravili videa se cvičením. Pacienti se tak do Maratonu mohou zapojit alespoň cvičením doma,“ vysvětlila Kateřina Bémová z Nadačního fondu IMPULS, který celou akci organizuje.

Roztroušená skleróza způsobuje špatný přenos signálů

Podle informací z webu rskompas.cz je roztroušená skleróza onemocnění centrálního nervového systému a dochází při ní k poškození ochranného myelinu, který pokrývá nervová vlákna. To způsobuje špatný přenos signálů v nervovém systému. Nepřesné signály se pak projevují například poruchami chůze, citlivostí, brněním a nebo rozostřeným viděním. Právě to jsou nejčastější příznaky roztroušené sklerózy.

V České republice žije asi 19 tisíc lidí, které roztroušená skleróza trápí. Více přitom postihuje ženy. Není nakažlivá ani dědičná, ale při jejím vývoji hraje genetická náchylnost roli. Příznaky se většinou objevují mezi 20. a 40. rokem života. Na tuto nemoc neexistuje lék, pouze několik léčebných postupů, které její průběh zmírňují.